Gesunder Stoffwechsel-gutes Leben

Alles was lebt benötigt Energie. Diese wird durch Stoffwechselprozesse erzeugt. Wir Menschen brauchen Energielieferanten, das heißt Teile von Pflanzen oder Tieren, die wir essen.

Nach der Nahrungsaufnahme, der körpereigenen Verarbeitung im Magen-Darmtrakt und in der Leber werden die Nährstoffe und Energieträger durch das Herz-Kreislaufsystem zu den Körper-zellen transportiert.

In den Kraftwerken der Körperzellen - den Mitochondrien - wird dann die Lebensenergie aus Zucker und Sauerstoff erzeugt. Für unsere


menschliche Zelle im Schema

Gesundheit ist die ungestörte Funktion der Mitochondrien unabdingbar. Diese ist abhängig von deren Beanspruchung und Regeneration. Wenn sie gut arbeiten merken wir nie wie wichtig sie sind. Erst bei Störungen und Erkrankungen der Zellkraftwerke wird uns deren Bedeutung bewußt. Oft entwickeln sich daraus folgenschwere Krankheiten, wie z.B. chronische Erschöpfung, Depression, Störung der Hirnleistung (wie Merkfähigkeit, Konzentration, Schlafstörung), Organerkrankungen wie Fettleber, Herz- oder Muskel- schwäche bzw. Stoffwechslerkrankungen wie Übergewicht und Diabetes mellitus.

Um diese Entwicklung frühzeitig zu erkennen und Komplikationen soweit wie möglich zu vermeiden, bedarf es einer vertrauensvollen Arzt-Patienten-Zusammenarbeit.

Die Behandlung besteht in einer

individualisierten Regenerations- Bewegungs- Ernährungstherapie und Medikation.

Jeder kann aber vorbeugend sich und seine Körperzellen pflegen um möglichst lange krankheitsfrei zu leben. Dafür benötigt es nur "artgerecht" als Mensch zu leben, also alles für sich selber so zu gestalten wie wir Menschen uns im Laufe der Evolution entwickelt haben. Auf diese Art können wir selber für unser biologisches-psychologisches- und soziales  Wohlbefinden sorgen.

Wir brauchen Anspannung-Entspannung, Aktivität-Ruhe, Leistung-Regeneration, Wachsein-Schlafen, Alleinsein-Gesellschaft, Laut-Leise, Hunger-Sättigung,...….usw.

Also wir brauchen ein "Schwingen des Lebens" und "in Resonanz mit der Umwelt" leben. So einfach und oft so schwierig umzusetzen. Aber es wirkt sich auf unsere Mitochondrien-unsere Kraftwerke des Lebens- schützend aus.

Auch ist diese Lebensart frei von zusätzlichen Kosten , Nebenwirkungen oder Belastungen und zeigt in allen Studien die beste Wirksamkeit bezüglich Antiaging, Demenzprophylaxe, Lebensqualität und Krebsrisiko.

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Wahlarzt-Ordination

Dr. ALOIS HUFNAGL

Facharzt für innere Medizin

Allgemeinmediziner

 

Hauptstraße 7 c | 4861 Schörfling am Attersee

Telefon: +43 [0] 7662 | 575600

Email: doktor@aloishufnagl.at

Ordination nach Vereinbarung Mittwoch und Samstag